টিভি দেখলে আয়ু কমে

পোস্ট করা হয়েছে 14/05/2015-02:20pm:    আলোরকন্ঠ ডেস্কঃ টেলিভিশন আমাদের জীবনের সঙ্গে আঙ্গাআঙ্গি ভাবে মিশে গেছে। টেলিভিশন ছাড়া একটি দিনও আমরা কল্পনা করতে পারি না। রাতে ঘুমানোর আগে মুভি দেখা, সকালে খবরের শিরোনাম, সময়ে অসময়ে খেলা দেখা আর বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য টিভিই যেন একমাত্র ভরসা। যারা টেলিভিশনের পোকা তাদের জন্য ভয়াবহ দুঃসংবাদ। আর তা হলো অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখলে মানুষের আয়ু কমে যায়। না এটা আমার কথা না। গবেষণায় পাওয়া গেছে এই তথ্য। অস্ট্রেলিয়ান গবেষকরা এক গবেষণায় দেখেছেন যে, ২৫ বছরের বেশি বয়সী লোকের প্রতি এক ঘণ্টা টিভি দেখার জন্য তাদের জীবন থেকে ২২ মিনিট আয়ু হারিয়ে ফেলেন। তাছাড়া যাঁরা তুলনামূলকভাবে টিভি কম দেখেন, তাঁদের চেয়ে বেশি বেশি টিভি দেখা দর্শকদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকিটা দ্বিগুণ হতে পারে। ফলাফল ‘ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিন’ এ প্রদর্শিত হয়। প্রতিদিন গড়ে ছয় ঘণ্টার উপর ভিত্তি করে এ গবেষণা চালানো হয়। গবেষণায় আরও প্রকাশ করা হয়, যারা প্রতিদিন গড়ে তিন ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে টিভি দেখেন তারা সাধারণত দ্রুত মৃত্যুর সম্মুখীন হন। হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ক্যান্সার ও অন্য যে কোন প্রাণঘাতী রোগে তাদের মৃত্যু হতে পারে। গবেষণাপত্রটি অ্যামেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন সাময়িকীতেও প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা বলছেন, পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তিদের উচিত নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করা, দীর্ঘক্ষণ বসে যে কোন কাজ করার অভ্যাস ত্যাগ করা এবং দিনে ১ থেকে সর্বোচ্চ ২ ঘণ্টা পর্যন্ত টিভি দেখা।

সর্বশেষ সংবাদ
স্বাস্থ্যসেবা সংক্রান্ত যেকোনো অনিয়ম দুর্নীতি অনুসন্ধান করা হবে: দুদক চেয়ারম্যান কক্সবাজার রেড জোন,শনিবার থেকে আবারো লকডাউন এবার ঘরে বসে তৈরি করুন জিভে জল আনা কাঁচাআমের জুস সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিমের সফল অস্ত্রোপচার, দোয়া কামনা চট্টগ্রামের -১৬ বাঁশখালীর এমপিসহ পরিবারের ১১ সদস্য করোনা আক্রান্ত সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিমের শারীরিক অবস্থার অবনতি দ্রব্যমূল্যের লাগামহীন ঊর্র্ধ্বগতিতে জনদুর্ভোগ এখন চরমে আজ বছরের দ্বিতীয় চন্দ্রগ্রহণ পরিবহন সেক্টরে চাঁদাবাজি বন্ধে কঠোর হওয়ার নি‌র্দেশ আইজিপি’র  তথ‌্যমন্ত্রী  ড. হাছান মাহমুদ এমপি র  শুভ জন্মদিনে শুভ কামনা।